Расписание

Стретчинг (англ. stretching) - это комплекс упражнений, направленных на растяжение мышц, связок и сухожилий. Он используется для улучшения гибкости, поддержания здоровья и профилактики травм.

Body Ballet (также известный как "Боди-балет") - это вид фитнеса, который сочетает в себе элементы классического балета, йоги и пилатеса. Он был разработан для того, чтобы помочь укрепить мышцы, улучшить гибкость, выносливость и осанку.

Классический балет является одним из самых сложных и требовательных жанров танца, требующим лет длительной подготовки и практики. Он стал одним из наиболее известных и уважаемых жанров танца в мире и по-прежнему является популярным как для профессиональных танцоров, так и для любителей.